Tous les produits se congèlent sans problème, n'hésitez pas à en commander plusieurs !

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Toutes les livraisons se font en Point Relais afin de minimiser les frais d'envoi.

La clôture des commandes a lieu le vendredi soir pour expédition le lundi ou mardi suivant.

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- POINT NUTRITION -

Les produits bénéficient d'une cuisson douce (de 65 à 85°) qui préserve au mieux les vitamines et minéraux,

et sont uniquement salés au sel de Guérande, riche en oligo-éléments et plus pauvre en sodium que le sel raffiné.

Les valeurs nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement à la cuisson

(hormis pour le palet de cajou et la poudre de cajou qui restent crus).

 


Palet de cajou

Délicieux palet de noix de cajou crues, relevé d'une pointe d'ail et enrobé de poivre fraîchement moulu. 

 

Ingrédients : noix de cajou (81 %), levure de bière, ail (1,1 %), jus de citron, sel de Guérande, poivre noir

Ingredients: cashew nuts (81 %), brewer's yeast, garlic (1,1 %), lemon juice, salt from Guérande, black pepper

Conservation : 15 jours

100 g

35 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 palet de cajou : 

487 kcal

5,6 g de protéines

18,7 g de glucides (dont 3,6 g de fibres alimentaires)

38 g de lipides (dont 7,4 g d'acides gras saturés)

 

Cuivre : 1,62 mg – 162 % des AJR*

Vitamine B1 : 0,95 mg – 86,3 % des AJR

Phosphore : 384,7 mg – 54,9 % des AJR

Magnésium : 205,1 mg – 54,7 % des AJR

Vitamine K : 34,7 mg – 46,2 % des AJR

Manganèse : 0,89 mg – 44,5 % des AJR

Vitamine B9 : 62,7 µg – 31,3 % des AJR

Fer : 4 mg – 29 % des AJR

Potassium : 540,8 mg – 27 % des AJR

Zinc : 2,18 mg – 21,8 % des AJR

Vitamine B5 : 1 g – 16,9 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

3,50 €

  • 0,1 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Meule de lupin au poivron

Lupin et poivron pour un goût bien corsé - recette adaptée de Marie Laforêt

 

Ingrédients : graines de lupin (36 %), boisson de soja bio, poivron rouge (25,7 %), levure de bière, huile de colza, amidon de tapioca, agar agar, jus de citron, moutarde, sel de Guérande

Ingredients: lupin beans (36 %), organic soy drink, red pepper (25,7 %), brewer's yeast, canola oil, tapioca starch, agar agar, lemon juice, mustard, salt from Guérande

Conservation : 15 jours

200 g

24,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 meule de lupin au poivron : 

310,5 kcal

15,5 g de protéines

18,6 de glucides (dont 6,9 g de fibres alimentaires)

19 g de lipides (dont 13 g d'acides gras saturés)

 

Vitamine B1 : 1,69 mg – 153,7 % des AJR*

Vitamine B9 : 131,8 µg – 65,9 % des AJR

Phosphore : 182,2 mg – 26 % des AJR

Vitamine B2 : 0,28 mg – 20,2 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,90 €

  • 0,2 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Meule de lupin à la muscade

Lupin, oignon délicatement doré à la poêle et pointe de muscade...

Les vaches lui disent merci - et voudraient même en goûter !

 

Ingrédients : graines de lupin (41,8 %), boisson de soja bio, oignon, levure de bière, huile de colza, amidon de tapioca, agar agar, jus de citron, sel de Guérande, moutarde, muscade (0,2%), curcuma

Ingredients: lupin beans (41,8 %), organic soy drink, onion, brewer's yeast, canola oil, tapioca starch, agar agar, lemon juice, mustard, salt from Guérande, nutmeg (0,2 %), turmeric

Conservation : 15 jours

200 g

24,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 meule de lupin à la muscade (200 g) : 

388,8 kcal

17,7 g de protéines

17,8 de glucides (dont 8,2 g de fibres alimentaires)

26,8 g de lipides (dont 18,6 g d'acides gras saturés)

 

Vitamine B1 : 1,96 mg – 178 % des AJR*

Omega-3 : 0,49 g - 99,2 % des AJR

Vitamine B9 : 159,9 µg – 79,9 % des AJR

Sélénium : 33,2 µg – 60 % des AJR

Phosphore : 211 mg – 30 % des AJR

Vitamine B2 : 0,32 mg – 23,4 % des AJR

Zinc : 1,53 mg – 15,3 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,90 €

  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Lingot de tournesol

Lingot de graines de tournesol agrémenté d'une pointe d'huile de noisette et de muscade, pour des saveurs inédites et agréablement surprenantes !

 

Ingrédients : graines de tournesol bio (37,2 %), boisson de soja bio, levure de bière, huile de colza, amidon de tapioca, agar agar, huile de noisette (4 %), sel de Guérande, muscade (0,2 %), curcuma

Ingredients: organic sunflower seeds (37,2 %), organic soy drink, brewer's yeast, canola oil, tapioca starch, agar agar, hazelnut oil (4%), salt from Guérande, nutmeg (0,2 %), turmeric

Conservation : 15 jours

80 g

27,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 lingot de tournesol (80 g) :

284 kcal

7,7 g de protéines

10,7 de glucides (dont 2,3 g de fibres alimentaires)

23,2 g de lipides (dont 2 g d'acides gras saturés)

 

Vitamine B1 : 1,25 mg – 113,6 % des AJR*

Vitamine E : 11 mg – 92,2 % des AJR

Cuivre : 0,46 mg – 46 % des AJR

Magnésium : 112 mg – 29,9 % des AJR

Vitamine B6 : 0,38 mg – 27,5 % des AJR

Vitamine B9 : 54,9 µg – 27,5 % des AJR

Manganèse : 0,59 mg – 29,8 % des AJR

Sélénium : 14,4 µg – 26,2 % des AJR

Phosphore : 179,1 mg – 25,6 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111 

2,20 €

  • 0,08 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Crème de lupin

Parce qu'il n'y a pas de saison pour napper de crème des petites pommes de terre ou se faire une bonne fondue !
La crème de lupin peut aussi se délayer dans une casserole avec un peu de boisson végétale ou de vin blanc pour garnir de délicieuses lasagnes :)

 

Ingrédients : boisson de soja bio, graines de lupin (23,7 %), huile de colza, oignon, levure de bière, amidon de tapioca, jus de citron, sel de Guérande, moutarde, muscade, curcuma

Ingredients: organic soy drink, lupin beans (23,7 %), canola oil, onion, brewer's yeast, tapioca starch, lemon juice, salt from Guérande, mustard, nutmeg, turmeric

Conservation : 15 jours

400 g - Conditionnement sous vide

13,75 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 sachet de crème de lupin (400 g) : 

746,2 kcal

29,2 g de protéines

38,2 de glucides (dont 11,3 g de fibres alimentaires)

51,9 g de lipides (dont 9,2 g d'acides gras saturés)

 

Omega-3 : 3,9 g - 786 % des AJR*

Vitamine B1 : 4,6 mg – 418,8 % des AJR

Vitamine E : 31,2 mg – 259,8 % des AJR

Vitamine B9 : 389,5 µg – 194,7 % des AJR

Vitamine B2 : 1 mg – 72,1 % des AJR

Phosphore : 408 mg – 58,3 % des AJR

Magnésium : 75,9 mg - 20,2 % des AJR

Zinc : 2,19 mg – 21,9 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

5,50 €

  • 0,4 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Fagot de mini-rouleaux

Découvrez tous les rouleaux Miaoum (spécialités végétales) pour le prix d'un seul ! 

- rouleau provençal (herbes de Provence & graines de tournesol, courge, sésame et lin)

- rouleau espagnol (piment fumé & graines de tournesol)
- rouleau français (moutarde et cornichons)

- rouleau indien (curry & graines de coriandre)

- rouleau italien (olive & origan)

 

Conservation : 30 jours

Poids net : 200 g (5 x 40 g)

22,50 €/kg

4,50 €

  • 0,02 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Le Jean-Michel

Délicieux pâté aux trois légumineuses, agrémentées d'oignons mijotés au piment fumé et d'une pointe de tomate. 

Le tout en hommage à un grand monsieur de la nutrition qui oeuvre sans relâche pour préserver la population des risques en carences et de l'ennui gustatif de l'alimentation végétale.

Parfait sur du pain avec cornichon, ou pour garnir lasagnes, chaussons, samosas, etc.

 

Ingrédients : pois chiches (29,6 %), haricots rouges (18,5 %), lentilles vertes (14,8 %), oignon (9,6 %), huile de colza, huile d'olive, purée de tomate bio (3,7 %), graines de lin, sel de Guérande, piment fumé (0,3 %), mélange tandoori, ail

Ingredients: chick peas (29,6 %), red beans (18,5 %), green lentils (14,8 %), onion (9,6 %), canola oil, olive oil, organic tomato purée (3,7 %) wax seeds, salt from Guérande, smoked paprika, tandoori mix, garlic

Conservation : 7 jours

300 g

13,3 €/kg

Conditionnement sous vide pour les expéditions, à transvaser ensuite en barquette ou bocal

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 Jean-Michel (300 g) :

646 kcal

28,5 g de protéines

43 g de glucides (dont 21,9 g de fibres alimentaires)

34,6 g de lipides (dont 5,9 g d'acides gras saturés)

 

Omega-3 : 3,2 g - 645,4 % des AJR*

Vitamine E : 20,1 mg – 167,8 % des AJR

Sélénium : 82,5 mg – 150 % des AJR

Cuivre : 0,96 mg – 96 % des AJR

Manganèse : 1,15 mg – 57,7 % des AJR

Vitamine B9 : 90,1 µg – 45 % des AJR

Phosphore : 308,2 mg – 44 % des AJR

Potassium : 815,5 mg – 40,70 % des AJR

Fer : 5 mg – 35,90 % des AJR

Magnésium : 115,2 mg – 30,70 % des AJR

Zinc : 1,8 mg – 18 % des AJR

Vitamine B1 : 0,18 mg – 16,50 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,00 €

  • 0,3 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Rouleau espagnol

Parfait sur une quiche ou une pizza, en sandwich ou tout simplement à picorer pour l'apéro, avec le piment fumé du chorizo qui sent bon l'Espagne :)

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, poivron, gluten, oignon, fécule de pomme de terre, huile d'olive, flocons d'avoine, graines de tournesol bio (3,8 %), levure de bière, purée de tomate bio, sel de Guérande, huile de colza, paprika, piment fumé (0,7 %), mélange tandoori, ail

Ingredients: non-GMO tofu (soy), red pepper, gluten, onion, potato starch, olive oil, oat flakes, organic sunflower seeds, brewer's yeast, organic tomato purée, salt from Guérande, canola oil, paprika, smoked paprika, tandoori mix, garlic 

Conservation : 30 jours

200 g 

22,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 rouleau espagnol (200 g) :

489 kcal

39 g de protéines

23,9 de glucides (dont 5 g de fibres alimentaires)

24,6 g de lipides (dont 5,2 g d'acides gras saturés)

15,2 % de gluten

 

Vitamine B1 : 1,36 mg – 124,3 % des AJR*

Vitamine E : 9,4 mg – 78,3 % des AJR

Manganèse : 1,23 mg – 61,5 % des AJR

Vitamine B9 : 110,4 µg – 55,2 % des AJR

Sélénium : 24,6 µg – 44,7 % des AJR

Magnésium : 148,1 mg – 39,5 % des AJR

Phosphore : 239,4 mg – 34,2 % des AJR

Cuivre : 0,27 mg – 27,5 % des AJR

Fer : 3,4 mg – 24,3 % des AJR

Zinc : 2 mg – 20,7 % des AJR

Vitamine B6 : 0,27 mg – 19,3 % des AJR

Potassium : 300,5 mg – 15 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,50 €

  • 0,2 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Rouleau indien

Parfait sur une quiche ou une pizza, en sandwich ou tout simplement à picorer pour l'apéro, avec des saveurs orientales qui changent de la saucisse bien de chez nous !

 

Avec : tofu (soja) sans OGM, gluten, riz basmati, oignon, fécule de pomme de terre, flocons d'avoine, farine de blé bio, huile de colza, levure de bière, curry (1,2 %), graines de coriandre, sel de Guérande, mélange tandoori, ail, gingembre, cumin

Ingredients: non-GMO tofu (soy), gluten, basmati rice, onion, potato starch, oat flakes, organic wheat flour, canola oil, brewer's yeast, curry (1,2 %), cilantro seeds, salt from Guérande, tandoori mix, garlic, ginger, cumin

Conservation : 30 jours

200 g

22,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 rouleau indien (200 g) : 

457 kcal

31,2 g de protéines

39,3 g de glucides (dont 43 g de fibres alimentaires)

17,9 g de lipides (dont 3,4 d'acides gras saturés)

12 % de gluten

 

Omega-3 : 0,6 g - 121,6 % des AJR*

Vitamine B1 : 1,25 mg – 113,5 % des AJR

Vitamine E : 9,4 mg – 78,9 % des AJR

Vitamine B9 : 107,9 µg – 54 % des AJR

Sélénium : 21,45 µg – 38,9 % des AJR

Manganèse : 0,6 mg – 32,1 % des AJR

Magnésium : 97,7 mg – 26 % des AJR

Phosphore : 160,2 mg – 22,9 % des AJR

Fer : 2,1 mg – 15,2 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,50 €

  • 0,2 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Rouleau italien

Parfait sur une quiche ou une pizza, en sandwich ou tout simplement à picorer pour l'apéro, avec un bon goût d'Italie !

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, gluten, purée de tomate bio, oignon, huile d'olive, fécule de pomme de terre, olives (10 %), flocons d'avoine, levure de bière, origan (1,6 %), huile de colza, paprika, ail, mélange tandoori, sel de Guérande 

Ingredients: non-GMO tofu (soy), gluten, organic tomato purée, onion, olive oil, potato starch, olives (10 %), oat flakes, brewer's yeast, oregano (1,6 %), salt from Guérande, canola oil, garlic, paprika, tandoori mix

Conservation : 30 jours

200 g

22,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 rouleau italien (200 g) :

386 kcal

32,1 g de protéines 

20,4 g de glucides (dont 4,26 g de fibres alimentaires)

18 g de lipides (dont 4 g d'acides gras saturés)

14 % de gluten

 

Vitamine B1 : 1 mg – 96,5 % des AJR*

Vitamine E : 6,8 mg – 56,4 % des AJR

Vitamine B9 : 103,5 µg – 51,7 % des AJR

Omega-3 : 0,2 g - 44,5 % des AJR

Sélénium : 18,7 µg – 33,9 % des AJR

Magnésium : 100,5 mg – 26,8 % des AJR

Fer : 3 mg – 20,5 % des AJR

Potassium : 364,4 mg – 18,2 % des AJR

Cuivre : 0,19 mg  - 19,4 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,50 €

  • 0,2 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Rouleau provençal

Parfait sur une quiche ou une pizza, en sandwich ou tout simplement à picorer pour l'apéro, avec tout plein de graines et d'herbes (alimentation de base des vegans) !

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, gluten, purée de tomate bio, oignon, huile d'olive, fécule de pomme de terre, poivron, flocons d'avoine, levure de bière, graines de tournesol bio (4,4%), graines de courge bio (1,7 %), huile de colza, herbes de Provence (2,5 %), sel de Guérande, graines de lin (0,7 %), graines de sésame (0,7 %), paprika, mélange tandoori, ail  

Ingredients: non-GMO tofu (soy), gluten, organic tomato purée, onion, olive oil, potato starch, red pepper, oat flakes, brewer's yeast, organic sunflower seeds (4,4 %), organic pumpkin seeds (1,7 %), canola oil, herbs of Provence (2,5 %), salt from Guérande, wax seeds (0,7 %), sesame seeds (0,7 %), paprika, tandoori mix, garlic

Conservation : 30 jours

200 g

22,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 rouleau provençal (200 g) :

414,2 kcal

38,8 de protéines

23,4 de glucides (dont 5,2 g de fibres alimentaires)

24 g de lipides (dont 4,8 g d'acides gras saturés)

14,4 % de gluten

 

Vitamine B1 : 1,3 mg – 116,5 % des AJR*

Omega-3 : 0,5 g - 108,7 % des AJR

Vitamine E : 6,8 mg – 56,6 % des AJR

Vitamine B9 : 109 µg – 54,5 % des AJR

Manganèse : 0,9 mg – 48,5 % des AJR

Sélénium : 23,1 µg – 42,1 % des AJR

Phosphore : 225,2 mg – 32,1 % des AJR

Magnésium : 108,2 mg – 28,8 % des AJR

Potassium : 460,2 mg – 23 % des AJR

Fer : 2,7 mg – 19,3 % des AJR

Cuivre : 0,2 mg – 19,2 % des AJR

Zinc : 1,6 mg – 16 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,50 €

  • 0,2 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Rouleau français

Parfait sur une quiche ou une pizza, en sandwich ou tout simplement à picorer pour l'apéro !

Résultat d'un subtil équilibre entre la moutarde à l'ancienne, la moutarde de Dijon et le piment fumé, il est agrémenté de petits cornichons croquants pour révéler des saveurs bien familières. 

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, gluten, moutarde à l'ancienne (11,1 %), cornichon (11,1 %), oignon, fécule de pomme de terre, flocons d'avoine, huile de colza, purée de tomate bio, levure de bière, sel de Guérande, moutarde de Dijon (1,5 %), piment fumé (0,2 %), paprika, mélange tandoori

Ingredients: non-GMO tofu (soy), gluten, whole-grain mustard, gherkin, onion, potato starch, oat flakes, canola oil, organic tomato purée, brewer's yeast, salt from Guérande, Dijon mustard, smoked paprika, paprika, tandoori mix

Conservation : 30 jours

200 g

22,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 rouleau provençal (200 g) :

416 kcal

36,9 de protéines

23,6 de glucides (dont 5,5 g de fibres alimentaires)

16,8 g de lipides (dont 3 g d'acides gras saturés)

15,5 % de gluten

 

Omega-3 : 0,8 g - 192 % des AJR*

Vitamine B1 : 1,1 mg – 106,3 % des AJR

Vitamine E : 8,3 mg - 69,1 % des AJR

Vitamine B9 : 104 mg - 52 % des AJR

Manganèse : 0,9 mg – 47,5 % des AJR

Sélénium : 19,8 µg – 36 % des AJR

Magnésium : 100,6 mg - 26,8 % des AJR 

Phosphore : 176,8 mg – 25,2 % des AJR

Fer : 2,5 mg - 18,2 % des AJR

Zinc : 1,5 mg - 15,2 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,50 €

  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

La Jocelyne

 

Une savoureuse rouleautine aux herbes de Provence légèrement relevée au piment fumé, avec seulement 5 % de matière grasse !

Comme une chipolata classique, elle se grille une dizaine de minutes après un léger badigeonnage à l'huile. 

La Jocelyne tient son nom d'une experte en élevage qui affirme entre autres que "si les théories de la libération animale et le militantisme qui va avec ont un tel impact aujourd'hui, c'est bien sûr qu'ils servent des intérêts [industriels], il faut pas être naïf".

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, pois chiches, riz basmati, oignon, purée de tomate bio, gluten, lentilles vertes, flocons d'avoine, fécule de pomme de terre, huile de colza, huile d'olive, sel de Guérande, levure de bière, herbes de Provence (2,4%), paprika, piment fumé (0,2 %), ail, mélange tandoori

Ingredients: non-GMO tofu (soy), chick peas, basmati rice, onion, organic tomato purée, gluten, green lentils, oat flakes, potato starch, canola oil, olive oil, salt from Guérande, brewer's yeast, herbs of Provence (2,4 %), paprika, smoked paprika (0,2 %), garlic, tandoori mix

Conservation : 15 jours

80 g

12,50 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 Jocelyne (80 g) :

160,9 kcal

9,5 g de protéines

9,6 de glucides (dont 2,8 g de fibres alimentaires)

4 g de lipides (dont 1,5 g d'acides gras saturés)

8,6 % de gluten

 

Vitamine E : 4,5 mg – 37,7 % des AJR*

Sélénium : 15,4 µg – 28 % des AJR

Vitamine B1 : 0,3 mg – 24,9 % des AJR

Manganèse : 0,3 mg – 17 % des AJR

Vitamine B9 : 31,7 µg – 15,9 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

1,00 €

  • 0,08 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Le Périco

Une terrine de fête pour des tables gourmandes qui laissent les canards faire coin-coin !

Dégusté bien frais sur du bon pain grillé, il révèle des arômes délicieusement bluffants grâce aux deux misos (très riches en protéines), à l'Armagnac et à un mélange aromatique sucré-salé.

Son petit nom lui vient d'une sommité de la gastronomie française du Sud-Ouest, pour qui un réveillon végétal se résume à "des carottes râpées et au lit à 20 h" :)

 

Ingrédients : tofu (soja) sans OGM, oignon, levure de bière, Armagnac (4,9 %), agar agar, huile de colza, miso de riz (4,7 %), amidon de tapioca, sel de Guérande, purée de tomate bio, mélange aromatique (sucre, ail, oignon, poivre, sucre d'érable, coriandre, poivron rouge, huile végétale, arôme naturel) (1 %), quatre-épice.

Ingredients: non-GMO tofu (soy), onion, brewer's yeast, Armagnac (4,9 %), agar agar, canola oil, miso de riz (4,7 %), tapioca starch, aromatic mix (sugar, garlic, pepper, maple sugar, cilantro, red pepper, vegetable oil, natural flavour) (1 %), quatre-épice (pepper, cloves, nutmeg, ginger) 

Conservation : 30 jours

Bloc de 115 g

34,8 €/kg

 

Valeurs nutritionnelles pour 1 Périco (115 g) : 

252,2 kcal

13,8 g de protéines

6,4 g de glucides (dont 4,6 g de fibres alimentaires)

15,4 g de lipides (dont 6 g d'acides gras saturés)

 

Omega-3 : 0,5 g - 105,7 % des AJR*

Vitamine B1 : 1,75 mg – 159 % des AJR

Vitamine E : 17,6 µg – 147 % des AJR

Vitamine B9 : 152,5 µg – 76,2 % des AJR

Sélénium : 29 µg – 52,8 % des AJR

Magnésium : 125 mg – 33,3 % des AJR

Phosphore : 225,8 mg – 32,2 % des AJR

Cuivre : 0,24 mg – 25 % des AJR

Fer : 2,6 mg – 18,7 % des AJR

Zinc : 1,4 mg – 14 % des AJR

*Apports Journaliers Recommandés du Règlement 116/20111

4,00 €

  • 0,11 kg
  • disponible
  • livraison sous 15 jours en Point Relais1

Falafels

Un incontournable de la gastronomie végétale :)
Sans soja et sans gluten, ces croquettes de pois chiches se passent quelques minutes à la poêle ou au four pour retrouver tout leur moelleux... avant d'être dégustées avec du houmous et quelques crudités dans un pain pita, ou simplement à l'apéro !


Ingrédients : pois chiches, fèves, persil, ail, oignon, graines de sésame, sel de Guérande, huile de tournesol, huile de colza, cumin, coriandre, poudre à lever, mélange tandoori.

Ingredients: chick peas, broad beans, parsley, garlic, onion, sesame seeds, salt from Guerande, sunflower oil, canola oil, cumin, cilantro, baking powder, tandoori mix.

Conservation : 10 jours

0,50 €

  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

Commentaires: 34
  • #34

    Julia (mardi, 22 mai 2018 21:41)

    Encore une commande chez Miaoum VG pour refaire le plein de rouleau espagnol, mon péché mignon (reçu cet après-midi et déjà amputé de moitié !!). Mention spéciale pour ma découverte du jour : le rouleau français ! C'est chouette de pouvoir se régaler avec des nouveautés.

  • #33

    Sandra G. (samedi, 19 mai 2018 15:41)

    Livraison samedi comme prévu, et les produits sont encore frais ! Gros coup de coeur pour la meule de lupin au poivron, un pur délice, goût étonnant mais addictif. Quant au palet de cajou, il tient toutes ses promesses (comme beaucoup de fromages végétaux à base de cajou) et va devenir un de mes basiques ! Bravo également pour la texture et le goût des rouleaux, pour l'instant je n'ai goûté que l'italien et il est bluffant. Hâte de tester les Jocelyne, le provençal et l'espagnol ! Je commanderai à nouveau à coup sûr :)

  • #32

    Cathy Sanchez-Pérennès (mercredi, 04 avril 2018 16:10)

    Bonjour ! Joyeux Printemps !!!!
    Je reprends le rouleau Provençal et l'Indien !!!! Quelle réussite !!!!
    Ainsi que du Périco !!!! Mia miam !!!!
    Bonne continuation à tous !!!!
    Un Grand Merci !!!!
    ���������

  • #31

    Cathy Sanchez-Pérennès (lundi, 05 mars 2018 15:56)

    Dans l'ensemble j'avais trouvé tout beaucoup trop salé. Mais j'avais adoré Le rouleauté Provençal et le Cheddar !!!!
    Je vois qu'il n'y en a plus ?
    Je vais donc essayer les nouveautés .
    Merci pour vos créations et que les meilleurs Vents vous portent !!!!
    Gros Poutoux ! ���������

  • #30

    Nana (dimanche, 25 février 2018 10:41)

    Complètement amoureuses des meules et de la crème de lupin <3
    La Jocelyne s'adapte a toute les envies.
    Le Jean-mich est le roi de l'apéro auprès de tous mes convives (tous "régimes" confondus ) et les rouleaux sont toujours sympa a déguster à côté.
    Le périco est la meilleure alternative au foie gras que j'ai pu goûter a présent.
    Bref , tout est bon chez Miaoum! :)

  • #29

    Morgane VeganBrest (jeudi, 22 février 2018 17:40)

    Nous avons rendu visite à Aurélie et ses animaux. Un magnifique moment !
    Je vous invite vivement à les rencontrer...

    Quant à ses succulents, bluffants produits, je vous encourage à les découvrir.

    Merci Aurélie :)

  • #28

    william (vendredi, 15 décembre 2017 14:26)

    J ai fait une belle premiere commande et je peux vous dire que le Palet de cajou est completement addictif, je viens d en reprendre 8 pour en mettre au congele :) Tres bon produit de qualiter.

  • #27

    résé (mercredi, 29 novembre 2017 14:14)

    wouah !! comme ça fait envie !!
    merci bcp ♥♥♥

  • #26

    Enrika M (mardi, 31 octobre 2017 19:04)

    Sur les conseils d'Aurélie, j'ai testé La Jocelyne au four et à la poêle où j'ai ajouté un peu d'huile d'olive. C'est SUPER BON ;-))

  • #25

    Lili (vendredi, 13 octobre 2017 15:59)

    Vraiment très bon !!!
    Le palet de cajou est juste délicieux.
    Je vais repasser commande !

  • #24

    Loïc M (vendredi, 29 septembre 2017 12:35)

    Des produits savoureux à des prix très corrects. Je ne me suis toujours pas remis de la crème de lupin, aussi addictive que le nutella, le camembert et le hummus réunis ! Le rouleau espagnol est lui aussi délicieux. Hâte de goûter au reste !

  • #23

    Enrika M (mardi, 19 septembre 2017 21:02)

    La Jocelyne m'accompagne en rando. Le palet de cajou aussi avec des gressins au sésame. C'est extra ;-) La livraison en point relais ? Très bonne idée ;-))

  • #22

    Pauline V (jeudi, 07 septembre 2017 19:54)

    Le Perico est bluffant, et les autres produits sont très très bons aussi ! Je recommande.

  • #21

    Philippe (dimanche, 03 septembre 2017 17:20)

    Nous étions en vacances à côté et sommes venus chercher notre commande.
    Nous ne regrettons pas car les saveurs proposées sont vraiment originales.
    Et comme Aurélie est vraiment charmante, j'ai voulu revenir seul mais ma femme a refusé... :-(

  • #20

    Enrika M (dimanche, 27 août 2017 21:43)

    Râper 1 chou-rave. préparez des toasts à tartiner avec la meule de lupin au poivron et y ajouter le chou-rave par-dessus. c'est pour 1 apéro réussi

  • #19

    cecilia (jeudi, 10 août 2017 00:38)

    bonjour
    Je voudrais savoir si vous effectuer des guimauves sans la fleur d oranger. merci de nous faire saliver. bonne journée a vous.

  • #18

    Edi (jeudi, 22 juin 2017 16:25)

    De très bon produit frais, plein d'épices et de saveurs! Je recommande particulièrement tout les fromages; ils ont une texture de pâté, ca va très bien avec du pain (ça remplace le patté de canard et autres), digestion seine assuré, c'est nutritif et tout simplement bon! :)

  • #17

    Caroline (lundi, 12 juin 2017 16:42)

    ooohhh que de succulents produits ; à tester et adopter sans hésitation !! :)

  • #16

    Enrika M (mercredi, 17 mai 2017 19:30)

    Miam-miam Miaoum-vg. le fromage de cajou est toujours mon préféré. le goûter c'est l'approuvé ;-)) le p'tit chorizo est très bon. j'adoooore le provençal et l'italien

  • #15

    Charlie (mardi, 09 mai 2017 22:19)

    Un mélange de saveurs, un vrai régal :)
    De toutes les terrines que j'ai pu gouter, c'est bien le Périco qui arrive en tête.
    Concernant les fromages, une préférence pour le fromage de cajou, le fromage noiseté ainsi que le parmesan végétal que j'ai eu la chance de gouter.

    Bravo pour ces délicieuses recettes

  • #14

    Emmanuelle (mardi, 09 mai 2017 15:04)

    Première commande réalisée il y a 5 minutes.
    Il serait bien que vos coordonnées postales figurent en évidence sur votre site, ce qui n'est pas le cas ou alors honte à moi lol
    De même, avoir un aperçu de sa commande, autre que celui offert par la lecture de votre mail est grandement appréciable.
    J'avoue que j'ai hâte maintenant de pouvoir déguster :)

  • #13

    Sévi (vendredi, 14 avril 2017 14:55)

    Je ne compte plus le nombre de colis et je ne souhaite pas que cela s'arrête !!!
    Toujours aussi bon, bien emballé et soigné avec attention <3

  • #12

    Boulmier Cindy (mardi, 11 avril 2017 10:51)

    Un grand merci à Aurelie pour ses magnifiques produits plein d'amour ( et oui quand on laisse les animaux hors de notre assiette on est forcément plein d'amour !) les fromages sont excellents, je vais tester le reste. À très bientôt !!

  • #11

    Bb (dimanche, 11 décembre 2016 12:37)

    J'ai passé une commande récemment et rien à dire, tout était très bon ! N'hésitez pas à passer commande, on sent le fait maison !

  • #10

    Carlos (mercredi, 07 décembre 2016 11:30)

    Une délice ces produits. Je vous encourage à faire une variante pour vos repas de Noël. Vous allez être séduits par la qualité et le goût de ces produits, qui n'ont aucune violence associée!

  • #9

    Henri R. (jeudi, 01 décembre 2016 21:31)

    Pris au marché che matin, le chauchichon provenchal est crès crès bon. je vais tout goûter de chemaine en chemaine, ch'est chûr! Et pourtant je chuis éleveur... C'est bien les gens qui ont des convictions et du talent pour les appliquer. Merci, et à bientôt à Dinan

  • #8

    F.Patrier (dimanche, 13 novembre 2016 20:27)

    Je suis une grande fan du cajou notamment et des saucissons VG mais je me dois de venir parler du Jean-Michel dont j'ai fait la découverte lors de ma dernière commande : ne passez pas à côté ! Portion généreuse et surtout, comme toujours chez Miaoum, une saveur exceptionnelle, parfaitement épicée, texture savoureuse à en convertir plus d'un omni sceptique. Une vraie réussite !
    Aurélie, tu es vraiment une cuisinière de talent.

  • #7

    Virginie (mardi, 08 novembre 2016 21:03)

    Bonjour !

    J'ai reçu ma première commande et nous avons goûté ce soir. Nous avons vraiment adoré les fromages. Le top est le fromage de cajou mais les autres sont vraiment sensationels !
    En ce qui concerne less saucissons, nous avons aimé mais j'ai trouvé qu'un avait le goût de fumé trop prononcé. Faut dire aussi que je n'ai jamais vraiment été saucissons et chorizos. Il en faut pour tous les goûts.

    En tout cas, je suis ravie et je vais commander à nouveau....! Merci et continuez comme ca ! :-)

  • #6

    Julien Françoise (dimanche, 23 octobre 2016 19:22)

    Je voudrai savoir si à Bruxelles on peut passer des commandes
    Merci
    Madame Julien

  • #5

    Marie Pierre saville (lundi, 05 septembre 2016 20:30)

    Que du très bon dans mon dernier colis ...saucissons divers, fromages divers et du Jean Michel ...tout est excellent comme d'habitude !!! Mais il y avait aussi un pti cadeau : du parmesan ! Et ça c'est carrément addictif !
    Je ne le trouve pas dans la boutique ....Ce sera bientôt en vente ?

  • #4

    Kévin (mardi, 16 août 2016 17:06)

    Bon... Je me devais de laisser (enfin !) mon avis. Et sans surprise, je conseille à toi, oui toi qui scrolles, de passer commande sur ce site immédiatement !

    Pourquoi ? Parce qu'au-delà du ravissement de tes papilles qui est déjà une fin en soi, tu vas rendre service aux animaux que tu n'exploiteras pas (ah si, il faut quand même le dire... tout n'est pas rose en ce monde) car tout ce que fait Aurélie est rigoureusement vé-gé-tal, en plus d'être délicieux. Ça, c'est dit.

    Mais en plus, tu participeras financièrement à son projet d'acquérir une ferme qui n'aura pas le même but que les fermes habituelles... Ce sera même le but inverse, dis donc. Oui, on savait qu'elle avait bon cœur, mais au point de vouloir recueillir des animaux ayant échappé aux camps de la m- euh, aux abattoirs ! Mais je n'en dis pas plus, je ne veux pas parler à sa place.

    C'est pour ça qu'il faut commander, et vite. Bon, je me refais une tartine de pâté végétal de chez Mioum-VG, moi. (Et dédicace à un certain escroctionniste !)

  • #3

    Dimytri (mardi, 16 août 2016 03:18)

    Merci Aurélie pour ta présence au petit festival à la ferme de Kerlanic !
    Je suis ravi de notre rencontre de dimanche, et de cette super découverte que ta gamme de produits vegan.
    J'ai bien apprécié ta démarche et ton accueil, et malgré cette journée un peu réduite en clientèle pour ta petite entreprise, je te remercie d'avoir pu être parois nous.
    Je passerai commande dès que j'aurai fini de déguster mes achats, et ne manquerai pas d'offrir et de faire goutter à mes amis, mes parents et autres …
    On est la nuit de lundi à mardi et je viens déjà de finir le sucré : mufins et shamalows ! Sniff… D'ailleurs je lance une pétition pour une future production de PLUS GROSSES GUIMAUVES dans ta gamme ! Histoire d'en prendre plein la bouche colle on avait l'habitude de le faire avec les shamalows du commerce…

    Moi qui suis quasi végétarien, je me suis découvert, il y a deux bonnes années, intolérant aux produits laitiers. Et bien à présent je suis comblé avec Miaoum-VG. Vivement demain que je goûte le salé que je t'ai pris (noiseté, cajou, et indien) !
    Merci à toi, et… à bientôt pour une commande de (GROS ?) SHAMALOWS !

  • #2

    Emma (dimanche, 31 juillet 2016 19:09)

    Micka et moi sommes drogués au fromage de cajou, quand on l'ouvre, ... Il est presque aussitôt mangé ah ah ❤️.


    Totalement addictes

  • #1

    Marine (dimanche, 24 juillet 2016 12:43)

    Tout d'abord, un grand merci à Aurélie qui m'a permis de goûter (et de faire goûter) tous ses produits. J'avais déjà été l'une des premières à goûter ses premiers fromages de cajou, j'avais déjà adoré à l'époque et je dois dire qu'il est toujours mon préféré. Le fromage noiseté m'a conquise également.
    J'ai eu l'occasion de partager ces produits avec mes collègues, végé ou non, et tous ont vraiment été emballés parce que j'avais apporté. On a dégommé les muffins et le Jean-Michel, que je n'hésiterai pas à recommander. Le cheddar et le chorizo sont sympa également, notamment chaud sur une tartine. A tenter dans une quiche. J'ai trouvé les guimauves un peu trop sucrées, mais j'ai de manière générale du mal avec les bonbons.
    Très bonne découverte qui permet une bonne alternative aux produits animaux. Encore une fois, merci Aurélie ! Et gros bisous à Misha.